Mengapa Tidur Sulit bagi Penderita ADHD
Mengapa Tidur Jadi Sulit bagi Penyandang ADHD? Pernahkah kamu merasa lelah, tapi otakmu terus berjalan seperti mesin yang tidak pernah berhenti? Itu mungkin gambaran yang paling tepat untuk malam-malam yang saya alami sejak kecil. Bukan karena saya begadang, tetapi karena otak saya yang penuh ide, suara, dan kecemasan tak pernah berhenti bekerja, meskipun tubuh sudah…